绿豆煲老鸡有什么功效?
老鸡是指鸡龄在4-5个月左右的鸡,其筋骨较硬和实,肉质结实而有弹性,味道比较香浓,比较适合用于汤水。老鸡与绿豆相结合,具有清热、利湿、解毒、养颜等功效,同时对湿热引起的皮肤生暗疮、痱子、痘疮、汗疱疹等症状有很好的改善作用。
另外,夏季酷热,身体出汗多,如果平时运动又少,身体代谢缓慢,汗液难以排出,体内湿气加重,也可以试试这款绿豆老鸡汤,对调整身体状态很有帮助。但是,由于绿豆性质偏凉,对于脾胃虚寒或寒湿内蕴的人士不宜过多饮用。如有需要也可酌情加入少许淮山、扁豆等,可以中和绿豆的凉性,降低此汤的偏性。