鲜海菜怎么做好吃?

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1、准备食材,海菜(青口贝)清洗干净待用。 2、大蒜和姜切片,红辣椒切段。葱切葱花。 3、锅中放油烧热,加入姜片、大蒜炒出香味,然后放入辣椒和葱花炒香。 4、倒入适量生抽,加适量清水煮沸腾。 5、把清洗干净的青口贝放在上面,加少量鸡精入味,煮熟即可出锅。 小技巧: 用大火煮开锅,再转小火慢慢加热烹调,这样能最大程度保留海菜的鲜味;如果使用烤箱烘烤的话,温度控制在160°左右为宜。

1.拌青蛤肉 【原料】青蛤肉500g、香菜、香醋、酱油、白糖、麻油各适量。 【制作】青蛤肉冲洗干净,用淡盐水浸泡两小时,再用清水冲洗沥干。香菜洗净去叶切成段。将以上原料和调味料一起放入碗中拌匀即可。

2.椒盐青蛤肉【原料】青蛤肉500克、青椒50克、红椒50克。 【制作】青蛤肉冲洗干净后沥干水分,青椒和红椒去籽洗净后切成小块。锅中热油烧至五成热时,放入青蛤肉翻炒至熟透,再放入青椒块和红椒块,添加适量盐调味,翻炒均匀后即可食用。

3.芥兰炒青蛤肉【原料】芥兰250克、青蛤肉350克、生姜2~3片。 【制作】芥兰去皮,洗净切片状;青蛤肉冲洗干净,备用。起油锅,先将生姜放入爆香,随后注入清水或上汤,加入青蛤肉和芥兰,煮至熟烂,调以食盐和生油便可食用。

4.蒜子烧青蛤肉【原料】青蛤肉750克、大蒜3头、干辣椒2个、生抽2汤匙、老抽1茶匙、糖少许。 【制作】青蛤肉用清水冲洗干净后用淡盐水浸泡,然后再用水冲洗干净,沥干水备用。大蒜剥去外皮,干辣椒剪成段。锅中入少许油,下入大蒜、干辣椒爆香,倒入青蛤肉爆炒片刻,烹入料酒、生抽、老抽调色,加盐和白糖调味,最后撒点葱花就可以盛出了。 以上几种做法都比较常见,也是我个人喜欢吃的几种做法,你最喜欢哪种呢?

苏耀均苏耀均优质答主

材料:

主料:海菜300克、青红椒块共100克。

辅料:盐4克、白糖3克、湿淀粉8克、胡椒粉1克、精制油500克。

做法:

1、将海菜洗净,用干生粉拌匀,青红椒切角。

2、炒锅旺火烧热油6成,投入海菜炸脆倒起沥干油。

3、锅中留油少许,投入青红椒略炒,投入炸海菜,调入精盐、白糖,淋入湿淀粉勾芡,随即起锅装盘即成。

特点:海菜鲜脆可口、青红椒色彩分明、口味鲜脆。

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