鲤鲫怎么烧好吃?
鲤鱼和鲫鱼区别在于,鲤鱼是淡水鱼,而鲫鱼是海水鱼类,也就是属于近亲,所以从营养学上来说,两种鱼的作用是一样的,都含有比较丰富的蛋白质、维生素以及钙磷钾等矿物质元素。 其次,因为鲤鱼的生活习性更偏陆生一些,因此它的肉质比鲫鱼要更为细嫩鲜美。
最后,从烹调方法上来看,由于鲤鱼刺较多而且比较大,所以更适合用来煎炒烹炸,而鲫鱼刺相对较小,更适合用来清蒸炖汤。 但不管是鲤鱼还是鲫鱼,由于蛋白质的含量都比较丰富,所以吃的时候也要注意卫生和安全。
一、清炖鲫鱼豆腐汤
用料:鲫鱼一条,豆腐250克。
做法:将鲫鱼去鳞、鳃及内脏冲洗干净备用;豆腐切成块,放入碗中,加入精盐适量,搅拌均匀,腌制10分钟。然后将两味放入锅中,加入适量清水,先用武火烧沸,再改为文火煲30分钟左右即可食用。
二、糖醋鲤鱼
用料:鲤鱼1条(约500克)、香菜叶、葱丝各适量。
调料:米醋6汤匙、白糖4汤匙、酱油1汤匙、料酒2汤匙、淀粉2汤匙、面粉2汤匙。
做法:鲤鱼处理干净后沥干水分,用少许盐和料酒腌渍片刻;然后将盐、淀粉、面粉混合调成糊状,均匀的涂抹在鱼身上;启动烤箱的烘烤功能,设置时间180°C/350°F,烤盘预热后,把涂好面糊的鲤鱼放入,烤制10分钟后取出淋上酱油和醋,撒上葱花、香菜叶再烤7分钟即可。