十个月宝宝煮粥放盐吗？
十个月的宝宝已经会爬了，也已经开始学着站立和走路，宝宝的咀嚼能力比刚出生的时候好很多，牙齿也开始长出来，可以适当给宝宝吃一些颗粒状、块状的食物，但还是要以奶为主。 给宝宝吃的粥要软烂，不要有颗粒，否则容易卡住喉咙；水果可以打成泥给宝宝吃；蔬菜也可以打碎做成菜粥给宝宝吃，不过要注意颜色搭配，做一道绿色的菜粥，增加一丝色彩。
一.适合宝宝喝的粥
1.小米粥
准备材料：小米适量
做法步骤：
①将小米清洗干净，浸泡20分钟左右。
②砂锅内倒入适量清水，大火烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮。
③待小米煮熟后，调入适量食盐拌匀即可食用。
营养小贴士：
①小米富含氨基酸，具有清除自由基，抗氧化效果。
②小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸能够缓解焦虑情绪，有利于睡眠。
二.需要少吃的食物
1.含淀粉高的食物：土豆等根茎类食物含有较高的淀粉含量，不易被宝宝消化，初次添加建议少量给予，观察宝宝的消化情况。
2.易过敏的果蔬：一些宝宝对某些食物会产生过敏现象，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，如果出现疑似过敏的症状，要及时停止喂食该种食物，并及时就诊。