小孩子7个月都能吃什么?
七个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过刚开始要少食多餐,一次不要吃太多的食物,以免出现消化不良的情况;七个月的宝宝已经可以吃的食物有很多,具体要根据宝宝的年龄和发育情况来定。 1、糊类食品:将苹果蒸熟后打成泥状喂给宝宝吃,或者用婴儿粗粮米粉调制成糊状食用,既补充了能量还可以补充营养。
2、颗粒状食品:可以将胡萝卜、青菜等蔬菜用清水煮软后用勺子捣碎成泥,给宝宝喂食,也可以少量吃一些熟花生米、黄豆、核桃仁等硬粒粮食磨成的粉,但要注意少吃不易消化的食物。
3、块状食品:这时可以开始少量的给宝贝添加一些软烂的块状食物,如鸡蛋糕、蒸肉饼、鱼丸、碎菜粥、烂面条等,这些食物可以锻炼孩子的咀嚼能力,为以后进食固体食物打下基础。
4、半固体的食品:随着孩子牙齿萌出,咀嚼能力逐步增强,可以吃更多种类的食物了,如软馒头、饼干、水果泥、菜泥、蛋黄、瘦肉末等。
5、全固体食品:当宝宝长出六颗牙时,可以开始吃颗粒状的食物,如馒头片、蛋糕、碎菜、蛋羹、鱼肉、豆腐等。
6、粗细粮搭配:7个月的宝宝已经可以适当吃一点粗粮了,比如玉米面粥、燕麦片、小米熬的很烂的稀饭等等,这些粗粮中含有丰富的B族维生素和矿物质,对婴幼儿的生长发育非常重要。