怀孕几个月腋窝发黑？
我3个月左右开始变黑的，以前一直觉得自己皮肤挺白挺嫩的（自恋一下），结果在发现自己变黑以后各种搜为什么会变黑啊怎么办啊能不能恢复啊之类的…… 据说是因为孕期荷尔蒙分泌导致色素沉着引起的，有的人可能会发生在乳头、乳晕以及腹中线，有的人可能在脸部、下巴、颈部或者后脑勺等部位出现色素沉着，总之非常复杂。至于每个人的具体变化和颜色深度也是因人而异的。 网上还有很多关于产后如何祛黑色素的方法，比如用白醋洗脸、食用醋泡鸡蛋等等，不过我都没有试过。
对于祛斑霜等护肤品我倒是买过，不过使用效果并不明显，所以我觉得可能还是应该从饮食上进行调整。现在我在饮食上比较注重多吃含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，注意补充铁元素，因为孕期对铁的需求量很大。我还坚持每天喝一杯牛奶，两个鸡蛋，这样能够保证摄入足够的蛋白质，因为蛋白质是人体组织的一部分，也是构成细胞的主要成分，如果体内缺乏蛋白质就会影响细胞的修复及更新的速度，进而影响到肤色。
除了饮食外，我现在每天都坚持用热水泡脚，并适当按摩足底反射区，因为经常脚冰凉会导致血液循环不畅，从而引发黑色素沉淀。此外还坚持做瑜伽，练习普拉提，通过锻炼来增强机体抵抗力，保持肌肉含量，同时也能达到美白的效果。 目前我已经生完宝宝3个半月了，皮肤已经渐渐恢复了，相信不久就可以完全恢复了！加油！ 祝好孕~