酸菜鱼放黄豆芽好吃吗?

付玥彤付玥彤最佳答案最佳答案

以前在“花溪牛肉粉”那干活的时候,见老板做过这个搭配,不过不是酸菜鱼是牛肉粉,当时觉得这做法挺有意思的,就把它记下来了。 用这个方法做酸辣粉的酸辣汤也不错! 把酸菜和豆芽捞起来,控干水分待用 鱼骨和鱼肉分开,鱼肉用胡椒粉、盐、蛋清腌一下待用 锅里放油,爆香姜蒜,下入鱼骨煎一下 烹入酒,加入开水,小火熬10分钟左右,再下酸菜和豆芽下去煮 调一个碗芡(生粉+水+酱油+醋),倒进去搅匀了成糊状就可以了,太稠的话就加水或者高汤调均匀 煮到差不多的时候,用筷子夹着鱼肉蘸上淀粉下锅游几下就可以起锅了 然后把锅里的鱼骨酸菜舀出来放碗里,放上姜蒜辣椒末,热油激一下香辣酸爽!

我是比较喜欢喝一碗热乎乎的酸辣汤的,所以会把汤汁儿舀进碗里泡饭吃的…… 嘻嘻……我就是这样骗你把我点赞的!

严威琳严威琳优质答主

因为酸菜鱼中酸菜的含钙量比较高,而一般我们吃酸菜鱼的时候都不会把酸菜捞出来,那么也就是说我们吃酸菜鱼的时候就相当于同时吃下去了酸菜和鱼肉,从而就很容易导致体内钙质超标,这个时候我们的肾就会负担加重从而导致疾病的发生,因此大家在吃酸菜鱼的时候最好配一些新鲜的蔬菜来降低体内营养元素的浓度。

因为豆腐和酸菜鱼中的营养元素相冲突,在一起吃的时候可能会影响人体对营养元素的吸收,从而不仅使得营养元素功效降低,也浪费了食物,而黄豆芽和酸菜鱼一起吃是没有问题的。

不过如果本身肾功能不好的患者,还是需要尽量避免酸菜鱼的,即便放黄豆芽也是没有多大用的。

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