梨鸡肉怎么做好吃?

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这个菜呢,我是跟一个四川朋友学的,他教我的时候说,你这家伙真可怜,吃个鸡都不晓得怎么吃。 哈哈,其实这是个很好吃的菜哦。 首先把三黄鸡洗净,去头去尾(不嫌麻烦的话可以把内脏也去掉),用刀剁成块状。(不要剁得太小,不然吃起来没有口感,但也不要太大块了,容易塞牙。) 然后把切好的鸡块放进大碗里,加入两勺生抽、一勺老抽、适量盐、白糖提鲜、一勺豆瓣酱和少许白酒腌制半个小时左右。(咸度按个人口味调节,不要太淡!)

锅里热油,爆香葱姜蒜,倒入腌好的鸡块滑油至半熟,盛出备用。(这一步是为了让鸡肉吃起来更嫩) 土豆切厚片,青红椒去籽切块,葱切段,香菜切段备用。 我喜欢把香料一次放够,所以香料的量可以多一些。 其实这些香料也可以提前炒一下再熬汤的,但我懒得洗锅。。。 先把香料炒出香味,然后加入足量的开水,调入生抽、老抽、冰糖、八角。把之前炸过的鸡块放进去一起煮。(大火烧开,小火慢炖)

等鸡块熟了之后,把土豆倒进去一起烧,差不多十分钟吧,让土豆吸收汤汁入味。 然后加入青红椒块,稍微翻炒几下就可以调个味出锅了。 这里注意,因为豆瓣酱很咸,生抽也很咸,所以就不用另放盐了,不然味道会很咸很重。 这个菜的亮点在于汤汁,千万不能收干了,要留一些汁水拌饭啊!一碗米饭,一块鸡肉,一口汤,美滋滋。

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梨鸡肉是一道非常清新又健康的汤品。其材料有:1、鸡洗净,斩块,焯水备用;2、无花果4个,洗净;3、杞子1汤匙,浸泡;4、生姜5片;5、梨1个,对切,去心,切厚块;6、瘦肉100克,洗净。调料:盐适量。烹饪方法:1、锅中入两大匙油、姜片,爆香;2、放入鸡肉翻炒,加入适量生抽;3、再加入老抽翻炒;4、鸡肉快熟时放入肉片;5、加入桂皮、八角、香叶、葱姜末炒匀;6、加入砂糖,炒匀;7、倒入适量水烧开;8、下入土豆大火烧开,转小火炖至土豆熟软;9、加入胡椒粉,煮开,炖1分钟后撒葱花即可。

这道菜不仅营养丰富,而且还具有清热解毒、化痰止咳、清燥止咳、养血敛阴、补益五脏的功效,非常值得推荐。

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