婴儿吃什么蔬菜补钙?

聂熠聂熠最佳答案最佳答案

10个月以上的宝宝,可以吃各种蔬菜了哦~ 给宝宝补充维生素的最好食物就是新鲜蔬菜啦!特别是富含钙的蔬菜。 那么具体有哪些呢?我整理了一下,快来看吧! (点击可看大图) 除了以上蔬菜外,还有胡萝卜、莲藕、莴笋等蔬菜也都含有丰富的矿物质和微量元素。 不过要注意的是,以上食物中,含有草酸丰富的蔬菜比如菠菜、空心菜等,需要先焯水,去掉其中的草酸再给宝宝食用。

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