瘦肉烧土豆怎么烧?

杜姝琬杜姝琬最佳答案最佳答案

很多的人喜欢多吃一些带有瘦肉的食物,因为人身体上几乎所有的元素,几乎都是有瘦肉里面含有的,所以多吃瘦肉对人体的帮助很大,那么你会瘦肉烧土豆怎么烧?

用料

主料 带皮瘦肉250g

做法

1、带皮猪肉洗干净切成小薄片备用;土豆去皮,洗干净切成小薄片,用稀释的盐水泡着防止变色;朝天椒切丝,葱切段,蒜剥皮备用;猪肉焯一下,去血水备用。

2、锅中倒入油,大火至油七成热,转入中小火加排骨、虾皮略炒几下。

3、加入料酒和姜丝炒匀。加入土豆片,不停翻炒。加入酱油调色。

4、加适量的水,盖上锅盖,大火煮沸,然后转入小火焖煮一会儿。

5、汤汁快收乾时,加入盐,鸡精,小葱翻炒均匀即可。

烧土豆的方法:

1、油炸:把土豆切成筷子粗的条状,经过油炸后成为金黄色的一条条。吃时味咸,并附带有一种马铃薯特有的味道。北京小吃之一的焦圈,亦称酱肚片子。它是用马铃薯做成的。

2、干烧:锅烧热,用大葱和姜片炝锅,烹入料酒、酱油,放入土豆烧沸,撇去浮沫,放咸酱油、白糖,用文火尽量把它烧烂,中间须不停地翻动土豆。菜做成后,葱、姜弃之,仅留部分葱丝点缀。

3、红烧:牛肉750克切成3厘米的小块,入沸水锅中焯一下,捞出洗净。将大葱切成段;蒜去皮;姜切成片备用。锅中加油,放入适量白糖炒成红色,放入牛肉块煸炒匀,再放入姜、蒜、料酒和大料炒几下,添入适量清水,加酱油和盐烧开,改中火烧至熟烂,汤汁快干时改小火靠几分钟,用旺火收汁即可。

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