醋炒芹菜有什么功效?

汤君容汤君容最佳答案最佳答案

1、补血平肝

吃芹菜对于经常头晕,失眠的女性来说是最好的补给。芹菜能够清肝、凉血。经常的食用芹菜炒黑木耳,对于女性的头晕目眩,失眠多梦有很好的治疗功效。

2、减肥

在夏季的时候人们的食欲会变得很差,而且消化也不是很好,芹菜的含纤维是很高的,它能润肠,也能够很好的降低胆固醇的的含量。经常的食芹菜对大便少火大的人非常好,不仅减肥,还能去火。

3、美容

芹菜的美容功效是很多人都不知道的,平时经常吃芹菜对皮肤是有好处的,它能够有效的预防皮肤炎症对于想要美容美体的女性来说是个不错的选择。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!