怀孕钙片要吃几个月？
我是4个月开始吃的，一直到宝宝出生前一个月，大概吃了六盒（每盒100片） 孕期对钙的需求增加，孕早期每天需补充800毫克钙，孕中期每天补充1200毫克钙，孕晚期每天补充1500毫克钙。这些钙的来源除了从食物中摄取外，就需要通过补钙剂来补充了。 钙片一般建议饭后服用，可以减少胃酸分泌，避免造成胃痛或者是胃溃疡。晚上睡前也可以吃钙片，这个时候钙的吸收率是比较好的，可以充分补充分吸收利用。 但要注意的是，孕期补钙不要过多，否则容易导致胎儿头部骨缝裂开、头颅畸形；也不能过量摄入钙质，这样会增加肾脏负担，影响其他微量元素的吸收。
我吃的钙片是碳酸钙源的，含钙量高，吸收利用率也较好。而且添加了维生素D，帮助钙吸收，同时防止缺钙引起的骨质疏松等情况。 在饮食上，我也有注意增加含钙食物的摄入。比如每天喝两杯牛奶，一袋酸奶，吃两盒孕妇奶粉（合计大约700~800毫升奶），再配合钙片等，这样能保证每天约500毫克的钙摄入量。另外，孕妇补钙不宜喝含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡和可乐型饮料。由于其中含有咖啡因，可刺激孕妇神经末梢，引起子宫收缩，导致流产或早产。