1岁半宝宝好吃怎么办?
1.自创的惩罚措施,比如在吃饭的时候,孩子吃一口饭就给他一个棒棒糖(大人吃饭也要少食多餐,不要给孩子做不好的榜样);或者让他玩一会儿再吃饭,如果孩子哭闹就用他喜欢的玩具安抚,但不要立即就给他吃,坚持一两个小时,让孩子知道哭闹解决不了问题了,就得不偿失了。
2.培养其他爱好,比如阅读、听音乐、运动等等,让孩子拥有更多兴趣,这样他就不会只盯着吃的看了。 3.减少孩子独处的时间,尤其是吃饭时,尽量让孩子和大人一起进食,在享受食物的同时也能感受到来自家庭的关爱。 4.培养孩子对“坏东西”的判断能力,比如说,对孩子说某某食物吃了会拉肚子、长不高,或者让孩子自己发现吃了某种食物以后肚子痛或不舒服,慢慢地孩子就会对自己不喜欢甚至害怕的食物产生条件反射,不再靠近。
5.家长以身作则,在孩子面前不要吃零食,特别是不要吃那些标有儿童不宜的食品,孩子的模仿能力强,家长的言行是孩子学习的好榜样。
6.转移注意力,当孩子表现出想吃零食时,立即满足他的要求并不明智,聪明的做法是立刻和他一起玩儿起来,用游戏的方式转移孩子的注意力,效果往往让人惊喜。
首先家长要了解这种挑食的心理,理解他的行为的产生。如果孩子不吃某种食物,父母可以试着换个做法,用其他的方式做让孩子尝一尝,如果他吃了并且爱吃的话,父母应该为他高兴,高兴他接受了,并且应该表扬孩子,并且在此过程中尽量避免批评孩子。
父母应该经常带孩子到图书馆看看健康饮食的动画片等,接受更多的信息,增加一些孩子挑食方面的了解。当动画片里出现某种蔬菜时,可以顺便说:我也要吃这种健康的蔬菜。增加孩子的食欲,父母在做菜的时候可以放些孩子偏食的蔬菜,让孩子看到蔬菜的加工过程,在孩子吃菜时,父母可以带头多吃,并且可以夸张的说出这种菜好吃的语句,让孩子感染父母的情绪,乐于接受蔬菜和其他挑食的食物,另外在孩子吃饭的时候,尽量保持愉快的和谐的气氛,愉悦孩子的情绪,帮助孩子健康进餐。
1岁半宝宝挑食偏食对于孩子的成长危害是相当大的,所以家长们一定不能够纵容孩子挑食偏食的坏毛病。在纠正孩子的挑食偏食的时候也不能够采用暴力的手段,只有用心的去呵护孩子,用科学的方法进行引导和教育,才能纠正孩子挑食偏食。