蒜龙怎么做好吃?
首先,在座各位应该没有四川人能吃大蒜吧!我给你们说说我们这儿蒜的吃法 把大蒜剥皮,放清水里泡30分钟后捞起来滤干水份; 取干净碗一个,倒入一勺白糖、三勺醋、四勺酱油(别问我为什么要这样调,我爸是这么调的),搅匀后把滤干的蒜放进去,拌匀了盖上盖子置阴凉处腌制一晚上就可以吃了。 这道菜的特点就是香、咸、甜都具备而且拌均匀后颜色红亮诱人,关键是这味儿,你别说只是蒜味,还有一股酸甜味儿。
我小时候特别喜欢吃甜食,所以这种带有甜味的蒜对我来说味道极佳,所以我每次做这个必尝。 这是最简单的腌蒜的方法,你试试看。 如果觉得太单调的话也可以加入红辣椒,花椒,小米椒什么的,但个人认为还是单吃比较好,大蒜本来就具有解毒杀菌的功效,再加上这些佐料的加持,营养会更丰富一些。
蒜龙的吃法虽然不多,但是每一种都十分的鲜美,而且营养丰富,是众多淡水鱼中少有的味甘性平的淡水鱼,所以被运用到药膳中也是非常多的,而蒜龙的做法主要有酱、烩、煎等等,这些都是蒜龙的主要做法。
蒜龙营养价值:
蒜龙是一种营养价值非常丰富的淡水鱼,而蒜龙有27种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、维生素等9种营养成分均高于所有的淡水鱼,其中蛋白质高于青鱼、刀鱼;烟酸含量高于鲤鱼、比目鱼;维生素A高于比目鱼、鲅鱼。而且蒜龙味甘性平,有醒脾开胃、利尿消肿的功效。
蒜龙适合什么样的人群食用:
由于蒜龙味甘性平,并且主要运用在各种药膳中,所以一般所有人都可以食用蒜龙,对水、土中的杂质均有较强的排除能力,肉质细嫩,鲜美爽口,含有大量的蛋白质、氨基酸以及丰富的钙、铁等营养成分。有解毒、消肿、清肝、润肺、益肾的功效,对水肿、黄疸、脚气、风寒湿痹、营养不良等均有良好疗效。