如何炒蘑菇好吃窍门?

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首先,蘑菇本身非常容易入味儿。而且出汤量非常大。所以不用放太多料就非常好吃。 最关键的是做蘑菇的时候,一定不要用水去冲洗它表面的粘液,那就是他天然的鲜味来源。有的人喜欢洗蘑菇,其实是非常愚蠢的。因为如果你要吃到最有味道的蘑菇,请不要先水洗。(水发香菇的做法就不提了,那是例外) 那么,怎么做才好吃呢?

第一,你要选择的蘑菇,一定要新鲜。不新鲜的蘑菇哪怕你放了再多辅料,他也不会好吃的。我建议大家买那种带着根的蘑菇,而且最好买刚采摘不久的,这样的菌把儿比较脆,而且很有嚼劲。非常能增加满足感。

第二,炒制的时间不要太长,刚刚熟就好,这样保持了蘑菇里最宝贵的营养元素不被破坏。比如维生素C。很多人知道维生素C是耐高温的,不易被破坏。但是实际上,维生素C是在加热后被破坏的,所以温度越高,时间越长,蘑菇里的维生素C损失越严重。 还有一点要注意,就是在炒锅里放少许油即可,不要多放。因为蘑菇本身会出水,会很快饱和锅内的油温。如果油不多的话,会造成锅内缺水,不仅会让蘑菇变老,还会让汤汁变成糊状。影响美观和口感。

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