豌豆籽怎么吃好吃?

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2、做豆渣饼 洗豆子,将滤液倒入锅中煮至浓稠状关火,趁热加入糯米粉和糖搅拌至完全融化;待冷却后下手揉成光滑的面团(如果太稀就加点米粉调一下); 用擀面杖擀平,用刀切成薄厚均匀的片,平底锅热油,煎制两面金黄即可出锅。豆渣很松的,很容易碎,所以切的时候一定要尽量小心。

3、做豆浆冰淇淋 准备一盒豆浆粉和一袋牛奶,用少量凉水调成糊状煮沸后熄火,然后加入糖搅拌至溶化,放凉待用; 把冰淇淋球放入玻璃杯的底部,倒入放凉的豆浆糊,就可以吃了!

4、做饮料 把泡过的豆子连水一起倒入榨汁机中,打成汁之后过滤掉豆渣,放入适量的白糖,搅拌均匀后即可饮用。喜欢喝冰镇的可以冷藏后再饮用。 也可以将打好的果汁倒进一个干净容器里盖上盖子,在旁边用碗接着,让泡沫浮上来; 挑出浮沫扔掉,静置一会儿让其沉淀,再用勺子舀食。 注意:因为部分蛋白质会残留在蛋黄里没有被分解,所以吃咸鸭蛋的时候尽量吐出蛋黄,不要咽下。

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