白果猪肚鸡有什么作用?
猪肚鸡汤是在我们的生活中常见的一种汤汁,汤汁的味道非常的鲜美,还有一定的健脾养胃的功效,特别是对于神经衰弱,身体虚弱,气血两亏,肺结核,病后体弱的朋友来说,确实是生活中非常不错的选择,生活中很多朋友对于猪肚鸡汤有些不信任,那么究竟猪肚鸡汤真的有人们说的那么好吗,有什么神奇的功效呢,有什么依据呢,下面就让我们来看一看。
猪肚鸡在我国的广东十分受欢迎,在冬季更是到了抢着买的状态。那么,为什么广东人口中好的猪肚鸡这么少呢?其实,就口感而言,好的猪肚鸡应该是新鲜猪肚再加入老母鸡,鹅翅和猪骨等一些高级材料慢火煲汤而成,这样才能保证食材的原滋原味。而现在的超市里卖的猪骨鸡汤一般是用调料精心调制的,虽然美味,却不正宗。虽然说不同地域的人们有不同的饮食习惯,但是对于食疗这种讲究营养的吃法上,还是按照最原始的做法是最好的。既然介绍了猪肚鸡汤给我们的好处,下面就让我们看一看正确的猪肚鸡汤的做法吧。
1、先将猪骨用清水冲洗一下,锅里加入适量的清水煮沸,然后将猪骨放入锅中焯一下,捞出备用;
2、将鸡清洗干净后放入沸水中焯一下,待用;
3、将鸡切段,白菜切段,将葱段、姜块、花椒、红辣椒放入油锅中爆香;
4、将爆香的油倒入鸡和猪骨中,加入适量清水,小火慢炖;
5、菜肴快出锅时,加食盐调味即可。
白果猪肚鸡汤的做法:
1、准备香菇50克,切段备用;
2、准备猪肚1个、鸡1只,分别用清水清洗干净,然后将猪肚切成条状备用;
3、将切好猪肚和鸡放入沸腾的清水中焯一下,去除血腥味,捞出备用;
4、在炖盅中加入适量的清水,将猪肚、鸡和香菇都放进去开始炖,炖煮大概三小时即可食用了。
对于饮食,每个人都有各自不同的吃法,而且不同的地域也有着不同饮食习惯,这些都影响了一个人的健康,所以,关于猪肚鸡汤的做法,虽然在网上能找到,但是,由于地域差异,最好还是按照最原始的方法来做,这样才是最好吃的,还有最重要的,要多吃蔬菜,多锻炼身体,这才能健康的保障。