排骨煮鸡蛋可以吃吗?

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排骨炖鸡蛋是道美味营养的家常菜,汤鲜味美营养又健康。用炖煲的方式制作排骨和鸡蛋,在火的慢功里尽情融合,释放了排骨原本的鲜美滋味,鸡蛋吸收了排骨的香味,排骨吸收了鸡蛋的清香。

小排骨洗净切小段,入沸水锅中大火煮十分钟,煮至排骨出味,撇净浮沫,捞起冲洗干净。(如果想要骨头汤奶白浓郁的汤底,就要把这步撇掉,而且这一步撇沫,是为了清汤的汤底) 把排骨放入炖煲中,加入适量冷水(凉水),加入葱段和姜片,加盖大火煮开改小火炖一个小时。鸡蛋煮熟去壳。

加入鸡蛋继续炖十分钟,关火加入适量盐,加盖焖十分钟入味,最后撒香菜或葱花适量。

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