山稔有什么功效？
1、增强免疫力，提高人体抵抗力
山稔果所含的黄酮类化合物中的山奈酚、槲皮素、儿茶素、芦丁、绿原酸等。能激活体内的网状内皮系统，活化T淋巴细胞，能促进白细胞的吞噬能力，提高人体免疫力，经常食用山稔果可增加人体抵抗力，增强抗病毒和增强免疫功能，能预防细菌和病毒从消化道和呼吸道进入人体引起疾病。
2、降血糖，辅助治疗糖尿病
山稔果含有丰富的环肽类、环酮类、三萜类，可强化肌肉组织对胰岛素的敏感度，有效降低血糖，起到显著的降血糖作用，能显著降低糖尿病患者的血糖水平，适合糖尿病人经常食用。
3、抑制癌细胞增殖
山稔果营养成分中含有的熊果酸、齐墩果酸等在抗癌试验中，对艾氏腹水癌、肝癌(U14)、小鼠肉瘤(S180)及人体肝癌细胞有抑制作用。熊果酸能抑制肿瘤细胞增殖、诱导肿瘤细胞凋亡，同时具有抗炎、免疫调节作用，对乳腺癌、白血病等也有抑制作用。
4、降血脂，预防心脑血管疾病
山稔果含有大量的类胡萝卜素、维生素E等活性成分，有明显的降血脂、抗血栓形成作用以及抑制动脉粥样硬化斑块形成的功效；所含有黄酮类化合物能减少血栓形成和防治脑血栓形成有显著疗效。