吃鸡枞菌有什么功效?

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鸡枞菌脆嫩鲜美,营养极为丰富,有高血压、冠心病、高血糖、高血脂等病症人都适合经常食用,具有显著的医疗、食疗作用。

鸡枞有理气补虚,健脾开胃,滋补强壮,通肠益血,清凉解热等功效,含有多种矿物质,17种人体必须的氨基酸和10种维生素等,蛋白质含量为16%,每百克鲜鸡枞菌含磷130毫克、钾388.9毫克、钠28毫克、钙26.2毫克。具有抗癌、降低血糖血脂、降低血压和增强人体免疫力等多重功效。是不可多得的美食佳肴。

用鸡枞菌烧汤,不但味道鲜甜清香,而且还起到良好的滋补作用。鸡枞菌炖猪脚营养特别丰富;鸡枞菌入汤亦是上选。

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