糯米粥补什么功效？
糯米有补虚，补血，止汗等功效，年糕有和中、祛邪、消疫等功能，红糖有补血、活血等作用。俗话说“要长寿，常喝糯米饭，红糖水，可御寒活血，美容养颜。”
糯米含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮之品。该米有暖中、补虚、利腰膝、益脾胃、止虚汗之功效，为温补强壮之粮食。
糯米味甘，性温、补气、补血、止汗、祛寒，对脾胃虚寒、腹泻 slip-one、汗多、体倦无力者有食疗作用。妇女产后多汗，也适宜用糯米煮粥喝。
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