猪爪汤怎么做好吃?
准备食材:猪蹄、葱、姜、料酒、八角、香叶 第一步:将买回家的猪蹄清洗干净,用刀剁成小块后放入清水中浸泡15分钟(中途更换一次水) 第二步:锅中倒入适量的冷水,把泡好的猪蹄放入锅中,再加入葱段和姜片,倒入适量料酒去腥,开大火煮开再煮2分钟左右,捞出控水备用 第三步:砂锅烧热后倒入食用油,油热后将花椒、八角、香叶等调料放入锅中翻炒出香味 第四步:然后把切好的猪蹄块放入锅中翻炒至表面金黄,加入足量的热水,水的量要没过猪蹄,再加少许盐调味 第五步:盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖1.5小时,出锅前加入适量葱花即可装盘食用 小贴士: 1、猪蹄焯水的时候,一定要冷水下锅,这样可以彻底去掉腥味的同时还能保证肉质吃起来更鲜嫩;
2、焯水的过程中加入少许料酒不仅可以去腥还可以有效地去除血沫。
3、炖煮时最好用砂锅或者电饭煲,小火慢炖,这样能更好地锁住肉中的营养不流失,也能让猪蹄更加入味好吃哦~ 如果喜欢吃辣的朋友也可以放一些干辣椒一起煮,味道更好吃呢!
4、在煮猪蹄的过程中,可以适当地加些黄豆进去一起炖,这样吃起来会更有嚼劲儿哦~ 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起来,使肌肤丰满柔软并富有光泽。
猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋或麻木,胃肠消化功能减弱的病人有较好的治疗作用,它还有补血之功效,能够改善机体的血液循环,扩充血容量,增加血液含量,并能促进造血功能,从而延缓衰老。