干蒜苔怎么做好吃?

陆汉钟陆汉钟最佳答案最佳答案

【蒜苔炒肉】主要食材: 蒜薹、五花肉、红尖椒、生抽、豆瓣酱

第一步——准备食材,将蒜薹去掉头部和尾部比较老的部分后清洗干净,红椒去籽后切成段,五花肉用清水冲洗干净并沥干水分待用;

第二步——处理五花肉,将切好的五花肉放入锅内,加入清水,冷水焯一下,水烧开后将五花肉捞出来,并用清水洗净表面,然后晾干水份备用;

第三步——制作配料,热锅凉油,下入豆瓣酱、姜片爆香,接着倒入沥干水分的五花肉翻炒,加入少许生抽调味,直至把五花肉炒香、上色(大概需要8分钟左右);

第四步——下菜入锅,等到五花肉烧得熟透,即用筷子可以轻松插入的时候,下入蒜薹和红椒,继续用大火煸炒,这个过程大概要5分钟;

第五步——出锅装盘,等所有食材入味后,起锅装盘就可以啦! 这样一道色香味俱全的蒜苔炒肉就完成啦!是不是很简单呢?快动手试试吧!

长孙佑馨长孙佑馨优质答主

材料: 蒜苔(250克)、猪肉(50克)、葱(5克)、姜(5克)、蒸鱼豉油(15毫升)、蚝油(10毫升)、盐(2克)、植物油(20毫升)

制作:

1、将干蒜苔用温水浸泡半小时,变软后清洗干净控干水分(一定要清洗干净,因为我放的是农家自制的干蒜苔,有泥土)。将猪肉剁碎成肉末。葱姜切成碎末。

2、炒锅加入适量的植物油,大火烧热,放入葱姜末炒出香味。

3、继续放入肉末,大火翻炒至变色。

4、放入干蒜苔,加入15毫升的蒸鱼豉油和10毫升的蚝油继续大火翻炒3分钟。

5、最后加入2克盐调味即可。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!