有胃病最好吃什么？
1、水果方面，胃炎或胃溃疡的患者可以适当多吃一些新鲜蔬菜水果，特别是含维生素C丰富的食物，如酸枣、草莓、柿子椒、西红柿等；另外，适当多吃一些养胃的水果也是不错的选择，比如苹果、石榴、葡萄、桂圆、桃、香蕉、菠萝、木瓜等。但是要注意，水果中含有鞣酸成分，不要吃太多富含鞣酸的水果，如柿子、山楂、橘子等，以免加重胃病症状。 2、蔬菜方面，除了富含维生素的外，还可以适当多吃含矿物质丰富的蔬菜，如胡萝卜、菠菜、白菜、卷心菜等。
3、主食方面要合理搭配米面类，注意粗细粮的比例搭配。不要只吃精米细面，应该适当吃些大米馒头，保证摄入足够的碳水化合物。还可适当多吃一些粗粮，如粗杂粮饼干、燕麦片、玉米粉、糙米等。但要注意的是，不可一次吃太多，以免加重胃负担。 4、肉类食物中，含有大量的蛋白质和人体所需的氨基酸，这些营养物质对胃黏膜修复有重要作用。有胃病的人可以吃肉类食物，不过，肉类需要煮熟透再吃，特别是患有溃疡病的人，更应注意这一点。还应该注意少吃油腻的食物，避免刺激胃酸分泌过多导致胃痛。