吊瓜怎么做好吃又简单?
油焖吊瓜 原料:吊瓜1个、姜2~3片、老抽1/2茶匙、生抽2~3茶匙、糖2~3茶匙、盐适量、八角2粒; 做法: 1.将吊瓜洗干净后,割掉里面的籽;锅中放适量的水,加入1~2片姜,少许料酒,把切好后的吊瓜放进去,煮熟后捞起(用筷子扎一下能够轻易扎透);
2.热油锅,爆香姜片和八角,放入吊瓜,然后依次调入老抽、生抽、糖,大火煮开后,转中小火加盖焖至入味,中途可以打开盖子撒入适量葱花增香; 4.收汁到合适的程度就可以关火出锅了;装盘后可以再撒一些葱花作点缀。
小提醒:
1、购买新鲜的吊瓜是做出美味的关键,首先看颜色,鲜的吊瓜表皮一般呈青黄色,若果已经泛白那就说明不新鲜了;其次看大小,尽量买较大的吊瓜,较之小的要更加鲜嫩多汁;最后可以看表面的花纹,越明显越好,有凹凸感的会比较好吃。
2、由于吊瓜富含水分且有一定的韧性,所以整个制作过程都不需太用力搅拌,轻轻翻动即可。