白萝卜排骨汤孕妇能吃吗？
白萝卜排骨汤不仅孕妇能吃，在坐月子期间也是可以吃的。白萝卜排骨汤有下气消食，化痰止咳的功效，它可治疗饮食积滞、胸膈满闷、咳嗽痰多等症状，坐月子期间出现胸腹胀满、消化不良的产妇尤其适合多吃。由于白萝卜有下气消食的功效，所以产后易腹泻和体虚气弱的产妇不宜多吃以防更加亏损，导致虚不受补。
做这道汤时需要将白萝卜250克洗净后去皮切片；将排骨500克洗净，并剁成小块，然后放入沸水锅中氽一下捞出。起锅后加入适量的清水，放入排骨、葱段、姜片、胡椒用大火烧沸后转小火煮30分钟。然后放入白萝卜块，用大火再次烧沸转小火煲1小时，加入精盐调味后即可。
在产后坐月子期间应讲究科学月子餐，可多喝些排骨，鸡汤，鱼汤等进补的汤类，这样能促进乳汁分泌，保证乳汁营养充足。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素和微量元素。少食辛辣，油炸，生冷的食物。另外在坐月子期间还要适当的下床活动，不能总躺在床上，在产后7天左右就可以开始户外运动了。