怎么做苦瓜才好吃?
我做过最绝的苦瓜是什么?那就是——炸苦瓜。 首先,把苦瓜对半切开,用勺子把籽挑出来不要,因为苦瓜的籽比较老并且是浅绿色的,不是很漂亮。然后切成薄片备用。 我比较喜欢吃辣的,所以会在处理完苦瓜后,在锅中倒油,放一些红辣椒干爆香,然后把切好的苦瓜放进去一起翻炒,加一点的生抽和盐调味即可出锅了。 这样做出来的苦瓜,青翠中有一抹耀眼的亮黄,口感脆爽带着点微辣的口感,特别开胃!一定要趁新鲜做来尝尝哦~
当然也可以做成凉拌苦瓜。 这道凉拌苦瓜做法就简单多了。把切好的苦瓜放到开水里焯一下,然后加入蒜末、生抽、白糖、盐、鸡精搅拌均匀,最后撒上一把小葱花,浇上一勺热油就行了。这样拌出来的苦瓜碧绿爽口,微微带一点甜味,非常清香宜人。 除此之外还可做成苦瓜炒蛋、苦瓜排骨汤等等。除了清炒以外,还可以试试先焯下水再炒或者凉拌,也能做出不同风味的美味呢。 总之,夏天来了,多吃些苦瓜吧!清热祛暑,美容瘦身,好处可不少呢~