怎么腌香椿好吃?
腌香椿,是许多山东人春日里必不可少的一道传统家常菜。 到了春天,市场上就会有人卖新鲜的香椿芽儿,几块钱一斤,新鲜鲜嫩的,买回来用盐一腌,拌着吃、炒着吃都行,美味又下饭! 不过,最近有人在微博上询问该怎么腌制香椿,竟然引来了5000条回复……可见大家对于腌香椿这道菜是多么情有独钟啊!
【所需食材】 嫩香椿芽儿(不要太老的)、小米椒、大蒜、大葱 【制作方法】 1、首先把香椿芽儿放进清水中浸泡30分钟左右,直到泡出多余的草酸。(因为香椿中含有较多的亚硝酸盐,所以在制作的过程中,一定要保证所用的器皿和刀具等无油无水干净) 2、锅内加水,放入适量白糖和小苏打,烧开后倒入香椿里面,用筷子搅拌一下,使每根香椿都裹满糖浆,然后关火让糖醋汁冷却下来。 注意:糖的数量要根据个人口味来添加,如果喜欢甜的可以多放点。
3、准备一个无水无油的密封罐,将处理好的香椿倒进去,撒上适量的粗盐,盖上盖子,一天后就可以吃了。
tips: 1、有的人喜欢把香椿用清水焯一遍再吃,这样能去除部分亚硝酸盐。但这样做其实会损失一部分硝酸盐和花青素,从而丧失一部分营养价值。如果一定要焯,用沸水焯一分钟就可以了。
2、有很多人喜欢在腌香椿的时候加入辣椒或花椒,虽然这样做可以增添风味,但是会让蒜香的口味变淡。因此我建议使用小米椒和大蒜一起腌,这样可以很好的调和味道,吃起来也不会太辣。