如何蒸菜好吃?

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1.选料 选择新鲜菜料,如果是蔬菜类的一定要新鲜,如果有坏掉的一定要把坏的去掉;如果是肉食一定要新鲜肥嫩,血水洗干净。另外要注意荤素搭配,合理营养(肉多菜少营养失衡,蔬菜多肉类少消化不良) 2、调料 蒸的饭菜营养损失较小,但是味道比较寡淡,因此需要适当的添加一些调辅料来提升口感和味道。常用的蒸食调料有:料酒、酱油、盐、胡椒粉、花椒粉、味精、白糖等。另外还可以根据自己的口味爱好,适当加入辣椒、醋、葱、姜、蒜等调味品。但要注意的是,蒸菜的调味料并不一定就需要全部放完,要根据菜肴的数量和原料的性质,以及个人的口味进行适量调整。

3、加工烹调 除了调味之外,还需要对蔬菜或肉食进行必要的处理,比如切片、切丝、剁碎、剔骨、搅拌等,使菜品达到统一的熟度和软硬程度,以方便食用与消化。

4、上锅清蒸 将处理好的食材,按照次序码放在海量的蒸屉中,大火烧开锅后,再转成小火慢慢蒸制,一般根据食材不同,所需蒸煮的时间也不同,像肉质比较厚实的鸡肉、排骨等一般需要蒸煮50分钟左右,而新鲜的青菜只需要几分钟就可以了。 在蒸的过程中,我们可以准备一个盘子,打入鸡蛋,用筷子打散,倒进锅中,做成蛋黄液,盖上盖子,焖几分钟,使盘中的蛋液变成流体状,这样蒸出来的菜肴颜色会更加诱人。

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方法1、原料要新鲜

在蒸制荤菜时,要将原料清洗干净后再蒸,这样可使蒸出的菜肴更加清爽不油腻;蒸蔬菜时,最好也是新鲜的时令蔬菜,蔬菜中保留的水分比较多,本身容易变熟,所以这样的蔬菜在加热后更容易入味和成熟,做出来也会更加的鲜美可口。

方法2、腌制入底口

在蒸制一些不容易入味的原料时,比如牛肉、老鸡等等,最好是先腌制一下,这样在蒸制的过程中,因为这些食材本身比较难入味,所以,如果腌制入底口了,蒸熟之后会更加的入味好吃。

方法3、蒸时要热气腾腾

蒸菜时一定要等水烧开产生大量热气后再上锅蒸,在蒸的过程中不要频繁的打开锅盖,以免让热气消散而影响成菜口感和时间。

方法4、调料要一次加足

由于蒸菜出成率高,一般成菜后不再需要回锅加工,所以,在蒸制之前,一定要按照口味调好,加入适量的调料,避免蒸熟之后味道太淡不好吃。

以上四个方法便是蒸菜好吃的秘诀,学会这四点,即便是不会做菜的人,做出来的蒸菜也会非常好吃!

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