肚子不好吃什么水果好？
以下水果都对肠胃比较好，可以多多食用哦~ 苹果 性凉，味甘，有一项调查表明每天吃一个苹果能够减少得疾病的概率高达三分之二之多。这是因为在苹果之中含有非常丰富的果胶，这种物质能够很好的帮助阻止肠道中细菌毒素的吸收起到解毒的作用。而且对于肠胃道中的细菌和毒素也能够很好地清除出体外，同时还可以缓解便秘的症状，防止腹泻的发生！
橘子 性温、味酸，含有丰富的碳水化合物以及柠檬酸、维生素B族等营养物质，具有开胃理气及止渴润肺的功效。此外橘子里面的维生素P含量是所有的水果之中的最高的，而这种元素可以促进人体血液的循环，增强人体的免疫功能，对于预防心血管病变有重要作用。但是需要注意的是由于橘子属于温性的食物，所以体内火气比较大的人不宜多吃。
猕猴桃 被誉为“超级水果”，有着良好的防癌抗癌功效，它还含有丰富的膳食纤维，对促进肝脏健康、排毒都有不错的效果，其中含有的膳食纤维不仅能够让人产生饱腹感，还是疏通肠胃的好帮手。另外，它还能抑制致癌物质的形成，降低肿瘤的发病率。 石榴 营养丰富，富含维生素和石榴多酚、花青素等多种营养成分，其中维生素C的含量比苹果高1－2倍，而花青素是非常强的抗氧化剂，有很好的美白效果。不仅如此，石榴还有止泻止血、驱虫抑菌等功效。
香蕉 含有大量的淀粉和纤维素，不仅有助于消化，还能润肠润肠排便。香蕉中含有一种物质能促进胃黏膜的生长；常吃能避免胃肠道疾病。吃香蕉还能够消除紧张的情绪，让心情变得愉悦，适合压力大、焦虑症的患者使用。因此香蕉被称为快乐水果也不为过吧，每天一餐最好不过啦～但注意不要吃太多，尤其是空腹的时候不能吃！
樱桃 铁含量超过菠菜（当然，樱桃不是用来补铁的……）。樱桃含有多种营养素，不仅可以补血，还对贫血有一定作用，对肠胃功能也有一定好处，因为里面还含有一些可溶性蛋白质，可以帮助我们增加身体抵抗力！ 杨梅 杨梅当中含有比较丰富的有机酸成分，这些成分在进入身体内之后能够起到消积食和生津止渴的作用。平时适量吃些杨梅能够帮助改善食欲不振的情况，还能起到一定的解暑作用呢。 杨梅中含有的黄酮类化合物也是其发挥保健功效的重要成分之一，它能够有效的提高身体的抵抗力和免疫力，同时还具有很好的消炎杀菌功效，对于肠胃来说能起到保护作用。
梨子 有清肺化痰之功，故能补脾益肾，止咳定喘，治疗哮喘疗效显着。梨汁还具有降低血压的作用，能治疗因高血压引起的头晕目眩，是预防和治疗高血压的佳品。梨含有大量糖分和维生素，是一种药用价值较高的水果，可用于辅助治疗肺炎、支气管炎、肝炎等症。
木瓜 木瓜中含有大量的木瓜酵素，这些物质可以分解体内的蛋白质，快速排出体内的废物，还能净化血液。其次木瓜还能促进胃肠蠕动，加速食物的排空，使便秘的问题慢慢得到改善。最后就是木瓜中的蛋白酶可以帮助人体吸收钙质，并且加强人体对外来病原的抵抗力。