黄鳝粥可以加什么功效?

上官升哲上官升哲最佳答案最佳答案

在煮黄鳝粥时,可根据不同需要加入生姜、胡椒、葱白等。如加入生姜2片,胡椒3克,葱白2茎,则可温中祛寒。适用于中焦虚寒、脘腹冷痛等症;若加入菊花10克,石斛15克煎汤,冲入煮好的鳝鱼粥服用,可养阴清热。适用于热病伤阴、低热烦渴等症。

总之,黄鳝粥营养丰富,易于消化吸收,适应性广,既可作为一般人的营养美食,又可作为病后体弱、中老年人和产妇的滋补强身妙品。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!