扇贝怎么拌好吃?
首先,扇贝要新鲜!新鲜的扇贝肉颜色是比较鲜艳的,而且有自然的光泽;不新鲜的扇贝肉就会发暗发黄。其次,就是处理扇贝肉了。
1、先用牙刷刷干净扇贝外壳(别弄脏手了,用抹布沾清水擦拭)
2、用刀刮去扇贝的壳,尽量薄一些,露出白色的扇贝肉~ 3、把贝肉清洗干净后滤干水分备用。
4、调酱汁!这是扇贝好吃的关键所在啊~碗中放入两勺生抽+一勺老抽+一勺食用油+少许白糖混合均匀至酱料熟透。
5、把调好的酱撒在扇贝上,铺平。然后盖上盖子,小火焖煮五六分钟的样子。
6、最后出锅前撒上葱花蒜末小米椒圈提香增色就可以啦! 用最简单的烹饪方式,保留食材最原始的味道。这应该也是“简单快手又营养美味”这句话的精髓吧…