排骨鱿鱼汤有什么功效？
养生排骨鱿鱼汤是一道非常营养美味的汤品，其功效和保健作用非常突出，用它作为养生进补的食用菜肴是非常好的选择。 鲜鱿鱼具有很高的营养价值，味甘、咸，性平，归肝脾；能益气补虚、和胃止呕、滋肝、明目、养血；适用于肝肾阴虚所致的视物不清、少白头，以及吐、衄、便血等不适。
瘦排骨含有丰富的磷酸钙和骨胶原。磷酸钙能强壮骨骼，而其中的骨胶原，更是具有强健齿龈，预防牙齿老化脱落的作用，所以多食排骨汤，能起到健齿固发的作用。另外，瘦排骨还有滋阴活血、润燥、益精补血、强筋健骨的功效。
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