鲜芋梗怎么做好吃?

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2、锅内加水煮开,放入姜丝、醋和盐,淋入鸡蛋液搅匀后,加入通心粉,煮熟后捞起沥干水; 3、在煮好的通心粉中加鲜奶、砂糖一起拌匀,待用; 4、将芋茎切成片状,放到蒸锅蒸熟备用; 5、将芋叶撕成碎片,用清水冲洗干净,沥水备用; 6、烧一锅开水,加入少许食用油和1勺白糖,把洗净的芋叶下锅焯熟(大约10分钟左右)然后迅速过冷河,再沥干水分待用; 7、把拌均匀的通心粉与焯熟的芋叶混合一起,加入酱油、鸡汁调味即可食用了! 注意!!!

1. 在制作这道小菜的时候,由于芋叶富含草酸,因此最好先用沸水焯烫一下,除去其中的草酸成分,这样口感会更好

2. 芋叶中含有黏液蛋白,具有降糖功效,糖尿病的患者可以适量品尝。但是肠胃功能薄弱的人群不要吃多了,以免引起肠胃不适。

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