七个月宝宝上火吃什么好？
给宝宝降火，首先得从日常护理方面着手 ▼ 多喝水、果蔬汁 在宝宝食欲下降的时候，妈妈不要硬塞食物给宝宝吃，尤其是油腻的肉食。此时，多给娃喝些汤汤水水，增加水分的摄入；也可以适当让宝宝多吃点新鲜果汁和蔬菜汁，一方面补充维生素，另一方面也能清热去火。
▼ 保证睡眠充足 宝宝如果睡眠不足，肝火可能变得更旺，妈妈要帮助宝宝消除困意，让娃睡足觉。特别是夜间，要保证宝宝睡眠质量。
▼ 穿舒适透气的衣服 天气逐渐转热，爸爸妈妈要及时帮娃更换干爽衣物、被褥，预防宝贝出现“火气”。
▼ 保持环境空气清新 如果室内气温过高（超过30℃）或宝宝穿太多，都可以引起宝宝上火。所以，家长要注意保持室内空气清新，温度适宜。还可以多用加湿器，为居室加湿。但切记，千万不要直接用纯净水、自来水加湿或者用水瓶来代替加湿器，因为自来水中或多或少都含有杂质，可能会进入呼吸道而引发炎症。 除了上述日常的护理，家长还要及时帮助宝宝消除身体上的“火的迹象”——
1. 眼睛有眼屎、流泪：可以用流动温水冲洗眼部，每天2次；如果有结膜炎，可以滴消炎的眼药水。
2. 大便干结：可以在医生指导下使用一些润肠通便的药物；平时可以给娃喝点酸奶，多吃含纤维素丰富的食品。
3. 小屁屁红屁股：一定要注意清洁，保持屁股干燥。如果已经发生了红屁股，可以涂护臀膏预防感染。
4. 上火引起的口腔溃疡：可以涂西瓜霜润喉片等药物，促进溃疡愈合。
5. 烦躁爱哭：要多哄哄、抱抱宝宝，给予更多的关爱。
6. 睡觉爱踢被子：要给宝宝随时盖上，以免受凉。 如果宝宝真的上了火，家长也不要着急，可以采用食疗的方法给宝宝去火：
1. 多给宝宝吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激性饮食。
2. 多进食富含维生素和纤维素的蔬菜水果，如香蕉、雪梨、苹果、橘子、西柚等，这些都有清肠热的作用。
3. 多喝白开水，少吃容易“上火”的食品，如烧烤、油炸等。