酸瓜藤炒什么好吃?

陈林华陈林华最佳答案最佳答案

食材:新鲜酸瓜藤(约500g)、大蒜2-3瓣、生抽10ml、盐适量、花生油2汤匙 做法:

1.先准备好食材,把蒜剁成蒜末;

2.起锅烧油,放入切好的蒜末煸香;

3.然后倒入切成小段的酸瓜藤快速炒散;

4.炒至半熟的时候加入生抽和盐调味就可以了。 不爱吃辣的可以不放小米椒,喜欢吃辣的伙伴就可以像我这样加一点小米椒圈一起炒,更添酸辣风味。 我家里是每年都种有一棵葫芦,结出来的果子就是酸黄瓜,其实它的茎干也是一道美味呢!以前不知道,都是把嫩茎直接丢进锅里煮,后来才知道应该用冷水泡一晚上再煮,这样可以保住里面的营养不会流失。你们那里是不是也有这种野生的植物呢? 除了这个吃法,还可以把它做成凉拌菜,或者像云南人那样把它做成咸菜。

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