萝卜配什么炒菜好吃?

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和萝卜搭得最好的蔬菜,那必定是要辣味十足的,辣椒和萝卜一起炒,那个味道可真是棒极了! 辣椒和萝卜一样都是富含水分的食材,而且都具有生津止渴的作用,所以夏天吃再合适不过了。 这里介绍的辣椒不是特指红辣椒或青椒,而是指口感脆嫩、味道清甜的甜椒(也叫柿子椒)。

【剁椒萝卜】

准备食材:白萝卜一根、剁辣椒两勺 制作步骤: ①白萝卜去皮洗净切成细丝; ②锅里热油,油温五成热的时候,放入两勺剁辣椒煸炒出香味; ③倒入切好的白萝卜丝,大火翻炒均匀; ④盖上盖子小火焖煮3分钟,期间翻两次面,使其受热均匀; ⑤开盖,调入适量盐和鸡精调味即可。 小提示: ①萝卜比较软烂,可以用筷子轻松刺穿; ②如果嫌辣,可以少放点剁辣椒,或者不放也可以。

【酸辣萝卜条】 准备食材:白萝卜一条、小米椒5个、白醋40克、白糖30克 制作步骤: ①白萝卜去皮洗净切成粗细均匀的条状备用; ②小米椒去除梗部,清洗干净后切碎; ③往碗里注入白醋、白糖,调成糖醋汁; ④烧一锅清水,水开后下入萝卜条煮熟,捞出沥干水分,然后拌入调好的糖醋汁,让酸甜入味; ⑤装入玻璃器皿里,放在冰箱里冷藏腌制2个小时以上,食用时捞起拌匀就可以了。

除了辣椒之外,和萝卜搭配得非常好的还有醋和糖。因为醋和糖都属于酸味、甜味的食物,而酸味能够刺激胆汁分泌,增加肝脏对脂肪的吸收利用,从而起到降脂的效果。

【糖醋排骨】 准备食材:猪排骨一斤、料酒一碗、生抽半碗、老抽少许、冰糖10粒、陈醋三汤匙、白醋两三滴、八角一个、桂皮一块、香叶两三片。

制作步骤: ①排骨冷水下锅,加入料酒煮出血沫; ②把血沫撇干净,排骨冲洗干净,控干水分待用; ③热锅凉油,下八角、桂皮、香叶煸香,然后把排骨倒进去爆炒一会儿; ④接着倒入料酒、生抽、老抽和冰糖炒匀上色,再加入没过排骨的热水,烧开后撇去浮沫; ⑤把陈醋和白醋混合在一起倒在锅里,再把汤汁浇淋在排骨上,使醋充分融合在汤汁里; ⑥盖上盖子,转成小火炖1个小时左右,出锅前尝尝味道,需要再加盐的此时可以调一下味儿就ok了。

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