杂粮粥如何煮好吃?

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分享我喝过的觉得还不错的杂粮粥做法~ 【小米红枣粥】食材准备:小米150g、红枣6颗,清水适量 制作过程: 1.小米淘洗一遍后,放入电饭锅中,加入比食材高3-4cm的清水; 2.启动电饭锅的“煮粥”按钮,或者设定时间为60分钟,开始煮饭; 3.待电饭煲跳键后,打开盖子,撒入去核的红枣粒,盖上盖子再焖几分钟即可。

【燕麦花生粥】食材:生燕麦片75g、冷水约200ml、花生45g、牛奶250ml、白糖或冰糖适量(不喜甜可不加) 做法: 1.将生燕麦淘洗干净后,用冷水浸泡半个小时左右; 2.待燕麦泡透后,沥干水分倒入锅中,加入花生、白砂糖,注入适量冷水熬煮成粥。喜欢牛奶味道的可以加入纯牛奶,增加香味和浓度。

【玉米渣大米粥】食材:玉米渣1碗、大米1碗、糯米半碗、水8碗 做法: 1.将所有材料洗净,倒进电饭锅里,加8碗水; 2.按下开关,等待自动保温。大概半个小时这样吧,用筷子稍微搅拌一下,更顺滑。

【紫薯山药粥】食材准备:铁棍山药200g、紫薯200g、大米200g、薏米50g、莲子50g、糖适量 做法: 1.所有食材洗净,紫薯切块,山药去皮切小块; 2.大米、薏米、莲子提前浸泡一个小时以上; 3.把所有食材放进电饭煲中,加入适量清水,选择【煮粥】功能键。

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