蜂蜜的功效与营养丰富吗？
一、蜂蜜的营养
每100克蜂蜜中含葡萄糖33.3克、果糖37.6克、蔗糖2.8克、还原糖0.85克、淀粉酶值11.5毫微克、过氧化氢10192毫微克、镁10毫克、钾116毫克、钙6毫克、锌0.22毫克和多种维生素等营养成分。
二、蜂蜜的功效
具有强身壮体增进食欲、健美肌肤、养颜美容、解毒、润燥、润肺、止咳、镇静等作用。常服蜂蜜还可预防心血管疾病和脑中风以及美容、健脑、促智等，是一种老幼皆宜的滋补佳品。
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一、蜂蜜的营养
每100克蜂蜜中含葡萄糖33.3克、果糖37.6克、蔗糖2.8克、还原糖0.85克、淀粉酶值11.5毫微克、过氧化氢10192毫微克、镁10毫克、钾116毫克、钙6毫克、锌0.22毫克和多种维生素等营养成分。
二、蜂蜜的功效
具有强身壮体增进食欲、健美肌肤、养颜美容、解毒、润燥、润肺、止咳、镇静等作用。常服蜂蜜还可预防心血管疾病和脑中风以及美容、健脑、促智等，是一种老幼皆宜的滋补佳品。