花生米煮熟有什么功效？
增加食欲
花生煮熟后吃对胃有益处，能保护胃粘膜，促进胃液分泌，还有助于增加食欲，特别是脾虚导致的食欲不振。另外，也能入肺经，能缓解因为肺热引起的拉肚子。
缓解肾虚
煮熟的花生入肾经，能滋养肾脏，有补肾的功效，特别适合肾虚的人食用。肾虚患者会有腰膝酸软、四肢乏力、性功能下降、夜尿频多或尿量较少等症状，食用花生能辅助缓解这些不适症状。
明目
煮熟的花生还有明目的功效，可以辅助治疗眼干、眼涩、眼睛难受、眼睑下垂等症状，特别推荐有这些症状的人群食用。
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