九头鱼怎么做好吃?

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九头鱼即多宝鱼(大海鲈),属海洋鱼类,肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富 1、清蒸多宝鱼 用料: 多宝鱼 盐 姜 葱 香菜 小米椒 生抽 陈醋 胡椒粉

做法步骤:

1. 将多宝鱼处理干净后,在两面打上花刀;

2. 把切好的姜丝与少许的葱段塞入鱼腹中,均匀地抹上盐巴,腌制15分钟左右;

3. 将剩下的姜片切丝,小葱切末,小米椒切碎,一起放入碗中,加少许白胡椒粉、生抽、陈醋调成蘸料备用;

4. 蒸锅里放入适量水烧开,将鱼盘放入开水锅中,盖上锅盖大火蒸熟(一般10分钟左右);

5. 蒸好后,趁热在鱼身上淋适量热油,撒上葱花和香菜做装饰即可。 小贴士:

1.蒸鱼的时候不要开锅计时,这样会造成鱼皮粘底;

2.鱼肉很嫩,所以放筷子插进鱼肉的时候,一定要小心别滑落。 我的方子是参考了某著名美食节目,不过我换成用高压锅来蒸,效果一样非常好! 用高压锅蒸的好处在于省火、省时又省油! 因为用普通蒸法要焖烧好久,而高压锅快速排气结束后再烧一会儿就可以了,而且汤汁也很入味儿~

邱晓毅邱晓毅优质答主

九头鱼的吃法多样,可以香煎着吃,能最大程度的留存九头鱼营养。也可以制作成鲜鱼羹、辣炒九头鱼、清蒸九头鱼等。

1、腌制九头鱼:将九头鱼打理清洗干净,然后沥水,在九头鱼表面撒入少许盐和胡椒粉,再涂抹一层薄薄的面粉,腌制20-30分钟。

2、烙九头鱼:锅内放入适量的油,油热后将腌制好的九头鱼放入锅内,全程小火慢慢烙至九头鱼两面呈金黄状熟透即可。

小提示:在烙九头鱼过程中,一定控制好锅内油温,用小火慢慢煎。另外,烙九头鱼的时候最好不要给九头鱼翻面,一次性将一面烙好后,再给九头鱼翻面。

3、调味出锅:在九头鱼煎熟后,如果喜欢辣味的话,可以给九头鱼撒入一些辣酱,或者是蒜末等。九头鱼撒入调味料上锅再热1-2分钟,使调料和九头鱼的汤汁融合,使鱼肉更加入味,然后出锅即可。

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