蘑菇有什么医药作用?

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蘑菇中的多醣体,可促进网状内皮系统的吞噬细胞活力和淋巴组织的增生,有明显的抗癌作用,是人体卫士。蘑菇中所含的嘌呤、胆碱、尿嘧啶等物质,有明显的消炎、镇静作用,可用于治疗高血压、神经衰弱等。

蘑菇的营养十分丰富,不仅味道鲜美,而且肉质细嫩,还含有多种维生素、矿物质和人体必需氨基酸等营养成分。鲜蘑菇的营养成分大部门都集中在菌盖中,蘑菇晒干后,除脂肪和碳水化合物外,其他营养成分均有所增加,而且晒干的蘑菇比鲜蘑菇更容易消化。

鲜蘑菇在10℃的环境中放三天,其中的维生素c几乎损失完毕,而且味道变苦,但放在1~2℃的环境中,维生素C损失的就少。

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