鸡蛋炒猪肉有什么作用?
鸡蛋炒猪肉是一道很常见的家常菜,鸡蛋不但营养丰富而且特别廉价,鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素等人体所需的营养物质。猪肉也一样营养丰富又廉价,猪肉含有丰富的蛋白质及血红素铁,血红素铁易被人体吸收,而鸡蛋蛋白质利用率很高。
鸡蛋炒猪肉是一道家常的下饭菜,猪肉含有血红素铁,鸡蛋中维生素K能凝血,在人体内也起着重要作用,常吃鸡蛋和猪肉对身体是有益处的。我们都知道猪身上几乎没有什么是不能吃的,猪肉是我们餐桌上食用频率比较多的肉类。
鸡蛋炒猪肉也是经常做的一道菜肴,鸡蛋炒猪肉是一道经济实惠,制作简单,营养美味的佳肴。