香蕉加苹果功效与作用吗？
香蕉苹果汁
香蕉1根＋苹果2个。苹果先去皮，两者洗净后一同放入榨汁机榨汁，再以蜂蜜调味后饮用。
此果汁有润肠通便、润肺止咳的效果，对于便秘以及干咳者尤为适宜，且有较好的减肥美容效果。需要提醒的是，最好餐后饮用，因为空腹喝此汁会造成胃肠负担，对于胃不好的女性来说容易造成腹泻。而且，肠胃功能不太好的人，在榨汁前最好将苹果加热，这样苹果才能熟透，比较好消化。
营养功效：
香蕉含钾特别高，有助于排除体内过量盐分，特别适合经常吃太咸食物的女性，还有润肠通便、护心降压、润肤美发、益智保胎等作用。而苹果所含的山梨醇、苹果酸以及果胶等能促进肠道的蠕动，有利于通便；它所富含的微量元素高铜能减少胆固醇在人体内的积蓄，具有降血脂的功效。
温馨提示：
1、挑选苹果时，要挑选新鲜、表皮无损伤、果肉结实的。绿色苹果所含营养比普通苹果高，而且味道酸甜适口，非常适合做果汁，所以榨汁时选择绿色苹果最好。
2、最好现吃现做，不宜过量食用，否则容易腹泻。