煮白萝卜有什么功效与作用？
白萝卜生吃或者榨汁能够消食化积、润肠通便，如果煮熟了炖汤的话，又能发挥温暖脾胃，促进消化的作用，在所有食物当中，白萝卜中维生素C的含量是最高的，煮萝卜可以滋阴润燥、解五脏郁。
并且在所有的季节里，冬天的萝卜是功效最棒的，而萝卜在被煮熟超过1个小时之后，其中的微量元素和营养的物质会流失很多，所以我们在煮萝卜的时候最好控制在40分钟以内，煮萝卜的时候一定要记住，萝卜熟透了就能够起到温暖脾胃、促进消化的作用。
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白萝卜生吃或者榨汁能够消食化积、润肠通便，如果煮熟了炖汤的话，又能发挥温暖脾胃，促进消化的作用，在所有食物当中，白萝卜中维生素C的含量是最高的，煮萝卜可以滋阴润燥、解五脏郁。
并且在所有的季节里，冬天的萝卜是功效最棒的，而萝卜在被煮熟超过1个小时之后，其中的微量元素和营养的物质会流失很多，所以我们在煮萝卜的时候最好控制在40分钟以内，煮萝卜的时候一定要记住，萝卜熟透了就能够起到温暖脾胃、促进消化的作用。