薏米和绿茶有什么功效？
薏米味甘淡、性凉、无毒。入肺、脾、胃经。具有健脾胃、祛湿浊、清肺热、解热毒、美肌肤、散瘀结、壮筋骨、去水肿、强心力、瘦身形之功，是妇科调经良药，也适用于高血压、糖尿病、癌症患者长期服用。
绿茶中的主要成分有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种无机矿物质等。其中茶多酚占绿茶可浸出成分的30%-45%，是绿茶保健功能的主体成分。研究表明，茶多酚具有防辐射、抗肿瘤、抗突变、提高免疫功能、延缓衰老、解毒、降低血液中胆固醇及甘油三脂含量、杀菌、强心等药理作用。绿茶中含有的咖啡碱、黄嘌呤碱等，可使人神经系统兴奋，起到强心提神的作用，使人精力充沛、思维敏捷，同时促进胃肠蠕动，有利消化，可迅速排除致瘦物质代谢产物。