杨梅泡酒放什么功效?

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杨梅具有一定的消食、解毒等功效且味道可口,将其泡白酒或泡黄酒是非常不错的选择,酒味香醇爽口,且在泡制后,其美容养颜通便的功效更胜一筹。

一、杨梅泡酒的方法

1、材料:杨梅500克,55度白干酒1000克

2、做法

(1)将杨梅洗净后晾至7、8成干(不要完全干了),如果觉得洗不干净可以用淡盐水泡十五分钟,清洗干净后晾干。

(2)将晾干的杨梅中倒入55度的白酒,一定要完全浸过杨梅,放在阴凉通风处密封保存。

(3)杨梅用白酒泡15天、黄酒泡30天即可。

(说明:泡制杨梅酒,杨梅与酒的比例为1:1,如果酒少了,杨梅泡不出味道,酒也失去了原有的香气。酒一定要完全浸过杨梅,否则浸不到酒的杨梅容易发霉变质。泡制杨梅酒的杨梅一定要新鲜。)

二、杨梅的功效

1、美容养颜

杨梅含有具有较强抗癌御毒功效的维生素B和刺激消化腺分泌,有助于消化的果酸,其营养成分既善于活血、散淤、美容养颜,且善于软化血管、降低血压,实在是不可多得的保健果品。

2、通便

杨梅鲜果中含有各种果酸以及纤维物质、经医学实验证明,可有消除消化道及皮肤老化的异常角化功能、杨梅特有的果酸更有消除老年斑与色素斑的奇特功效、久食还能令人面色红润、精神焕发。同时杨梅营养均很丰富,据化验每100克鲜杨梅中含有蛋白质1.1克,脂肪0.5克,糖类12.8克,钙4毫克,磷36毫克,铁1.5毫克,维生素C3.5毫克;还含有胡萝卜素、硫氨酸,尼克酸及8种对人体必需的氨基酸。

杨梅味酸、性温、无毒;入脾、胃、大肠,可收敛止泻、止痢、消肿解毒、和胃止渴、生津、健脾、驱虫、除湿、利尿、消毒、固齿、抗老化、抗癌肿、健胃提神、防暑等功效。

三、杨梅吃多了怎么办

杨梅吃多了,应该适当喝一些凉茶、绿豆汤等,吃一些青梅之类的食物,好好休息,一般就能够恢复的。

最好在吃杨梅的时候,吃一些其它的蔬菜水果,适当的喝一些茶水,这样避免杨梅吃的太多而上火。

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