土豆芽有剧毒么?
土豆在发芽或者块茎全绿的情况下产生的毒素叫做茄碱。发芽土豆的毒性主要由块茎内茄碱苷变化以及微生物的繁殖,酶的变化所引起的。通常这种情况发生在长时间存放和储存不当的情况下,变绿土豆中茄碱的含量通常要高于发芽土豆。
其实不只是土豆,马铃薯和番茄等茄科植物体内都含有茄碱。在正常的情况下,我们吃的土豆里其实也会含有少量的茄碱,但是含量很低,可以忽略不计。只有当土豆在光照或高温的条件下,萌芽或者变绿时,其体内的茄碱含量才会明显上升。所以对于正常土豆,无需去皮食用;而对于发芽或者变绿的土豆,应该削去变绿或者发芽部分之后再食用。
食用茄碱超标的土豆,大多数人都有不良反应。主要症状包括肠胃方面的不适,比如恶心、呕吐、腹痛和腹胀等;以及神经方面的不适,比如头痛、神志不清、惊厥和昏迷等。严重的情况下,还可能引起心脏麻痹而死亡。所幸的是,一般情况下人们食用了茄碱超标的土豆之后所产生的症状都较轻,而且在经过一定时间之后都会自行恢复。
有些人建议将发芽土豆切碎,用冷水浸泡或者煮沸之后弃水再食用,这样可以去掉土豆里的毒素。其实这个方法存在一定的风险,因为茄碱的性质比较稳定,一般既不易被水浸泡出去,也不容易在一般烹调过程中完全破坏掉。