早餐用面粉怎么做好吃?
这6道营养美味又简单的早餐饼,不用烤箱和电饭煲,轻松搞定! 食材简单,步骤简单,味道好极了~ 早上来不及做早饭的朋友,不妨收藏起来吧~
1.紫薯燕麦饼 准备50g紫薯、适量燕麦、一碗清水、一勺糖,调成糊状上锅蒸15分钟左右 然后擀成薄片,裹上一层淀粉防止干裂,用刀切成块,下锅煎熟即可 松软香甜,营养满分~
2.核桃芝麻饼 准备30g核桃碎、40g黑芝麻、一勺白糖,拌匀后加两勺面粉搅拌成面糊 平底锅刷油,舀入面糊,凝固之后翻面再煎一会就可以出锅了 香酥可口,一口一个超美味!
3.蔬菜鸡蛋饼 准备半根胡萝卜、一根黄瓜、三个鸡蛋,先把蔬菜切丝然后用清水浸泡一下 把切好的蔬菜沥水放入蛋液里,再加少许盐和胡椒粉搅匀 电饼铛或者平底锅刷油,倒入拌好的蔬菜蛋液,摊个薄薄的鸡蛋饼就ok啦 柔软鲜香,层次丰富~
4.玉米鸡蛋饼 准备半个玉米粒,三颗鸡蛋,适量葱花,一勺生抽,一勺蚝油,小半勺白砂糖,搅拌均匀 电饼铛或平底锅刷油,倒入鸡蛋液,定型之后再撒上葱花增香,出锅之后淋上香油就更完美了 金黄酥脆,满口香!
5.酸奶花生酱煎饼 准备一碗面粉、一杯酸奶(最好选择无糖的)、一勺酵母粉,混合揉成光滑的面团 发酵至两倍大的时候,擀成薄片,抹上一层花生酱,卷起来,切成小段 电饼铛或者平底锅刷油煎熟就能吃了 香酥松软,越吃越上头~
6.香蕉蛋糕卷 准备两根香蕉,捣成泥,两勺面粉,一勺淀粉,调成糊状 上锅蒸10分钟左右,趁热卷成卷,凉透之后切片 鲜香味美,软嫩适中! 除了这6道小点心,我还用牛奶、鸡蛋和燕麦做了一个简单快手又美味的早餐粥 喜欢喝粥的朋友,可以试试哦~ 做法超级简单,喜欢的赶紧试试哟~