汤匙菜怎么炒好吃?

柴洋哲柴洋哲最佳答案最佳答案

1、先说说这个勺子菜(勺儿菜),网上搜了一下,貌似有些地方也叫它藕尖或者藕条,是莲藕刚刚长大被挖出来的新鲜根部,有点像蔬菜中的铅笔芯,一般超市里都不会有卖的,需要去菜市场买,我是在一家专门卖海鲜的菜市场买到过,很新鲜的。 2、接下来分享下我的做法。

用料:勺儿菜500g、姜2片、蒜3瓣、干辣椒6个、生抽2茶匙(8ml)、香醋1.5茶匙(7ml)、白糖1茶匙(4g)、香油1/4茶匙(1ml)

步骤:

1.准备好所有食材后,清洗干净。

2.把勺儿菜放入沸水中焯烫一分钟,然后捞起淋干水分。

3.把姜、蒜切成末,干辣椒掰成段。

4.锅中倒入油烧热,加入辣椒和姜末炒香,随后放入勺儿菜快速翻炒片刻。

5.最后调入生抽、香醋、白糖和香油炒匀即可。

小贴士:在炒制过程中,一定要用大火快炒,这样不仅能保留营养物质不流失,而且还能保持勺儿菜爽脆的口感。

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